🌪️ Myślisz Że Masz Zły Dzień

Przeczytaj dzisiejszy artykuł i dowiedz się o czym warto pamiętać gdy masz gorszy z nas choć raz w życiu miał gorszy dzień. I każdy z nas wie, że taki dzień może czasami zamienić się w zły tydzień. Ponieważ zły dzień wpływa na Twój nastrój, odbija się również na tym, w jaki sposób traktujesz swoich przyjaciół i dzień może zamienić Cię w pełną złości i negatywnego nastawienia wersję samej masz gorszy dzień, nie chcesz mieć styczności z ludźmi. Chociaż musisz porozmawiać, aby wyrzucić z siebie to, co Cię dręczy, nie chcesz zarzucać innych swoimi problemami. To rodzi jeszcze większą masz gorszy dzień?Gorszy dzień może pojawić się z różnych powodów, od rozlania kawy na koszulkę po poranną kłótnię z partnerem. Możesz również mieć problemy w pracy z powodu spóźnienia się, zbliża się deadline, a narzędzie, którego potrzebujesz przestało działać, otrzymałaś niekonstruktywną opinię lub krytykę…Takie małe rzeczy mogą zaburzać Twoje wewnętrzne poczucie spokoju i sprawić, że pozostać szczęśliwym mając gorszy dzień?Poznaj przyczynęJak już wspomnieliśmy wcześniej, niektóre drobne szczegóły mogą sprawić, że Twój dzień stanie się okropny. Kiedy myślisz, że masz zły dzień, dzieje się tak, ponieważ koncentrujesz się na faktach lub okolicznościach, na które nie powinnaś zwracać aż tak dużej uwagi. Gdy tylko zorientujesz się, że powinnaś koncentrować się na innych rzeczach, zaczniesz czuć się się tym, co ma naprawdę ma znaczenieNiektóre okoliczności zasługują na to, abyś poświęcała im całą swoją uwagę. Jednak może okazać się również, że koncentrujesz się za bardzo na rzeczach, które nie mają znaczenia. To z kolei może zrujnować Twój dzień i odbić się na Twoim stanie swoje priorytetyKiedy Twoją głowę wypełniają jedynie negatywne myśli, często pojawia się tendencja to wyolbrzymiania różnych rzeczy i przykładania zbyt dużej uwagi do negatywnych zdarzeń, choć w rzeczywistości są one o wiele mniej poważne niż nam się wydaje. Wszystko zależy od Twoich zastanowić się dlaczego Twoim głównym priorytetem ma być rzecz, która Cię nie interesuje, podczas gdy wszystko inne w Twoim życiu znajduje się na swoim tego uniknąć musisz wiedzieć co naprawdę ma dla Ciebie znaczenie, co musi działać i z czego nie chcesz to, co lubiszRobienie czegoś związanego z Twoim hobby lub aktywności, którą lubisz, wprawi Cię w doskonały nastrój. Dlatego powinnaś wyjść na spacer do ulubionego parku, przeczytać świetną książkę, ugotować potrawę, którą lubisz, lub odwiedzić to, co kochasz. Chociaż może wydawać się to mało znaczące, to naprawdę ma szansę poprawić Twój aktywność fizyczna sprawi, że Twoje ciało zacznie uwalniać endorfiny, czyli hormony szczęścia. Odpowiadają one za uczucie radości, które pojawia się po udanej sesji organizm nie tylko zacznie uwalniać endorfiny, ale również będzie w stanie “odłączyć się” od świata podczas treningu. Twój umysł może stać się bardziej rozluźniony i zaczniesz koncentrować się jedynie na tym, co robisz, pozostawiając za sobą lęki i się, aby być szczęśliwymUśmiech może być jednym z najszczerszych wyrazów szczęścia. Niektóre badania udowadniają, że robiąc stale coś typowego dla określonej emocji, jesteś w stanie poczuć emocję samą w sobie. Dlatego też szczęście sprawia, że się uśmiechasz, ale uśmiechanie się również sprawia, że jesteś badań naukowych twierdzi, że sposób, w jaki poruszasz swoimi ustami sprawia, że mózg uwalnia dopaminę (kolejny hormon szczęścia). Dlatego też, jeśli chcesz “oszukać” swój mózg, możesz uśmiechać się przez kilka w końcu nie możesz pozwolić sobie, aby poniosły Cię negatywne emocje, które odczuwasz podczas złego dnia. Chociaż w Twoim życiu mogą dziać się negatywne rzeczy, jeśli pozwolisz, żeby na Ciebie wpłynęły, nie będziesz w stanie skoncentrować się na poradzeniu sobie z nimi. Co więcej, dostrzeganie samych negatywów podczas gorszego dnia może sprawić, że przestaniesz widzieć jakiekolwiek dobro w swoim może Cię zainteresować ...

Dźwięk alarmu przyprawia cię o mały zawał serca. Ledwo otwierasz oczy, a już jesteś zła. Nie znosisz wcześnie wstawać, spałaś za krótko, widzisz w perspektywie cały dzień pracy, przed którym już się stresujesz. Możliwe, że to nie jest zły dzień, staje się zły, bo rano popełniasz 5 niepozornych błędów. Oto najgorsze poranne nawyki, przez które wstajemy lewą nogą.

Początek tygodnia, może być ciężki! Reklama Przez roztargnienie lub niewyspanie popełniamy masę mniej lub bardziej drobnych omyłek. Czasem jest to zwykła złośliwość losu lub pech. Każdemu to się niestety zdarza! Jednak dla tych ludzi dzień zdecydowanie nie był najłaskawszy. Zobacz przytrafiło się tym biedakom... Nieszczęśliwy zbieg okoliczności czy roztargnienie? Mieliście ostatnio jakieś pechowe przypadki? Zobacz galerię 19 zdjęć Reklama pech zły dzień

Mam chandre, jestem zły, strasznie mi źle. Nie mam ochoty nawet na wódeczkę i moje ulubione jabolki:(. Nic mi się nie udaje, nikt mnie nie lubi:(. :-((( skks

KraśnikRozrywkaMEMY na poprawę… Katarzyna Puczyńska 8 listopada 2020, 15:53 dni, gdy nic nam się nie układa. Jednak, zawsze warto się pocieszyć, że pech dotyka wszystkich, a niektórych nawet bardziej niż nas. Zobacz te MEMY i uśmiechnij do nas na Facebooku!Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!Polub nas na Facebooku!KONTAKTKontakt z redakcjąByłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?Napisz do nas!Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera Epic Drama zapowiedzi serialowe memy lubelskiememy o pechurozrywka lubelskie Komentarze Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż kontoNie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.Podaj powód zgłoszeniaSpamWulgaryzmyRażąca zawartośćPropagowanie nienawiściFałszywa informacjaNieautoryzowana reklamaInny powód Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.

Czujesz się czasem tak, że wszystko idzie źle i marzysz tylko o tym, by ten fatalny dzień się skończył? Nie martw się, nie jesteś jedyny. Każdego dnia zmagają się z tym miliony osób, a niektórzy dokumentują to fotkami. I jeśli myślisz tak dzisiaj, spójrz tylko na tych ludzi. Oni mają znacznie, znacznie gorzej.

Czasem dzieci sprawiają, że myślisz, że już nie wytrzymasz ze zmęczenia, irytacji lub strachu o bezpieczeństwo dziecka. Jeżeli masz taki dzień, to popraw sobie humor patrząc, że inne mamy mają gorzej. Dzieci rozrabiają, robią głupie pomyłki, wpadają w kłopoty a my, mamy, musimy to znosić. Czasem załamujemy się, myśląc, że tylko nasze dziecko może robić takie głupstwa, ale to nie prawda. Dzięki smartfonom i internetowi rodzice mogą dokumentować i wysyłać w świat to, jakie porażki odnoszą oni i ich dzieci. W serwisie reddit powstała nawet specjalna sekcja zatytułowana "Dzieci są cholernymi idiotami" z takimi tekstami, zdjęciami i filmami. Autorzy tłumaczą, że nie chodzi o hejt wobec dzieci: dzieci są głupie, bo nie wiedzą jak robić różne rzeczy, a winić można głównie ich rodziców. Na zdjęciach i filmach są dziwne i niegroźne dla dzieci sytuacje, które chyba bardziej śmieszą rodziców niż innych ludzi. Więc nie martw się, nie jesteś jedyna. Zobacz galerię poniżej - inne mamy mają gorzej! Myślała, że to "biała woda" ZOBACZ: Domowe sposoby na walkę ze stresem i nerwicą > "Mój syn mówił, że mu gorąco i chce loda. Nie tego się spodziewałam" Jak on to w ogóle zrobił? Kąpiel w pianie ZOBACZ: Jesteś zbyt zmęczona? Znajdź sobie... hobby > Kiedy to zobaczysz, otworzysz szeroko oczy! "Mój syn połknął monetę, pokazując bratu jak dzień wcześniej połkął igłę do karty sim" Bliźniacy, identycznie niewzruszeni tym, co zrobili sobie w czasie kiedy rodzic spał o 5 nad ranem. "Skomplementowałem wzorek na eleganckiej sukience żony, nie wiedząc, że to po prostu wymiociny dziecka" "Córka wcisnęła palce w otwory szkolnej ławki i nie mogła wyjąć. Wieźliśmy ją na pogotowie razem z ławką" "Ludzie sie biją o papier toaletowy, a nasz syn wykąpał nasze zapasy" "Wywlekłam wszystkie siedzenia z minivana, zdążyłam włączyć odkurzacz na 30 sekund, kiedy nagle się wyłączył, a moje dziecko zaczęło płakać. Przy okazji: dziecko ma się dobrze" "Wielkie dzięki dla producenta ciastoliny." "Ech..." "Moja czternastoletnia córka zamieszała koktail metalową łyżką. Blender nadal działał" "Ona to zrobiła!" "Zgadnijcie, kto znalazł krem na odparzenia" Wpadki i tajemnice ukryte w bajkach

. 77 174 40 227 75 431 321 399

myślisz że masz zły dzień